Eveil de l'homme : NIVEAU I
350,00 CHF
- La capacité de présence à soi et la gestion de ses rythmes
- Prendre soin de son coeur et son corps d'homme : oui mais comment ?
- Ma construction corporelle ?
- Partir à l'exploration de nouvelles sensations entre moi et moi
- Insérer le changement de présence à soi en relation
Dans ce programme vous trouverez :
- Une vidéo par thématique entre théorie et pratique
- Une fiche en lien avec chaque thématique avec un rappel théorique et des exercices pratiques
- Un carnet annuel de bord
- Un quizz vous permettant de vous situer
- 2 séances de Questions/Réponses de 45Min en visioconférence
Belle découverte à vous !